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プロフィール

藤田貢子

Author:藤田貢子
大阪、ゴールドジムや関西圏での出張にてのパーソナルトレーニングを提供させていただいています。
自分自身、元々肥満体質で摂食障害や甲状腺低下症ありましたが、自分に合った正しいトレーニングと我慢しない食生活により断薬、25kgのダイエットに成功。男女問わず、パーソナルトレーニングで、年々下がる代謝にストップをかけるべく、一生痩せやすくいつまでも元気でいられる体質作りトレーニングをしましょう。

しっかり食べて全身を内から引き締めるパーソナルトレーニング。

当たり前のことですが、正しいフォーム、その人に合った角度、タイミング、食事法でやらなければ何年経っても変われません。

トレーニングでは、ウェイトやマシン、自重を用いた筋トレに、女性らしいくびれやヒップラインを形成するための独自の連動トレーニングやカイロプラクティックの要素を取り入れ、肩こり首こりなどを解消しつつ、中からコルセットをつけたかのように引き締まった身体にしていきます。


そして、一日、一日の食事やサプリメントのタイミングも、とても大切です。続かない食事制限やストレスは禁物!

トレーニングも食事もずっと続けられる方法が一番!

そのために、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーが付き、あなたの体質や悩みに合ったパーソナルトレーニングと食事栄養プランを提供させていただきます。

ちょっと一歩進んだ独自のBody Re:Make パーソナルトレーニングで、今まで叶わなかった健康的な理想の身体を手にいれませんか。


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日本でも今では様々な味や品質のプロテインが購入できるようになってきましたね(≧▽≦)


でもホエイ←乳製品にアレルギーがあったりして、ホエイプロテインが苦手という人も少なくありません😅💦


手に入りやすい大豆プロテインも、何だかモサモサして飲みにくいし、大豆臭さが消えない、、、(@_@)


そんな人にオススメなのが、この大豆プロテイン💓💓💓


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うちのくま君も舌チョロで気になるご様子🐻❤



大豆たんぱくに抹茶、プラセンタ、ヒアルロン酸、エラスチン、天然ビタミン&ミネラル、食物繊維、オリゴ糖、あわやひえ、乳酸菌をミックスした

美容にもとってもオススメなハイスペックプロテインです( ´艸`)❤

お味は抹茶で、豆乳やアーモンドミルクで割ると抹茶ラテ風🎵

大豆なのに、サラサラで溶けやすく、抹茶の風味もとっても美味しく残っています(^_^)ノ


今までこんなに溶けやすくて飲みやすい大豆プロテインはなかったですね😍💓


砂糖不使用、グルテンフリー、保存料不使用、non-GMOで国産製造なので安心です(^_^)ノ

大阪ではトキコクリニックさんに置いてるそうなので是非是非お試しください😍❤❤❤




Body Re:make ゴールドジム パーソナルトレーナー 藤田貢子

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