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プロフィール

藤田貢子

Author:藤田貢子
大阪中之島ゴールドジムでのパーソナルトレーニングや関西圏の出張にてのパーソナルトレーニングを提供させていただいています。
自分自身、元々肥満体質で摂食障害や甲状腺低下症ありましたが、自分に合った正しいトレーニングと我慢しない食生活により断薬、25kgのダイエットに成功。男女問わず、パーソナルトレーニングで、年々下がる代謝にストップをかけるべく、一生痩せやすくいつまでも元気でいられる体質作りトレーニングをしましょう。
しっかり食べて全身を内から引き締めるパーソナルトレーニング。

当たり前のことですが、正しいフォーム、その人に合った角度、タイミング、食事法でやらなければ何年経っても変われません。

トレーニングでは、ウェイトやマシン、自重を用いた筋トレに、女性らしいくびれやヒップラインを形成するための独自の連動トレーニングやカイロプラクティックの要素を取り入れ、肩こり首こりなどを解消しつつ、中からコルセットをつけたかのように引き締まった身体にしていきます。


そして、一日、一日の食事やサプリメントのタイミングも、とても大切です。続かない食事制限やストレスは禁物!

トレーニングも食事もずっと続けられる方法が一番!

そのために、ゴールドジム公認パーソナルトレーナーが付き、あなたの体質や悩みに合ったパーソナルトレーニングと食事栄養プランを提供させていただきます。

ちょっと一歩進んだ独自のBody Re:Make パーソナルトレーニングで、今まで叶わなかった若々しく健康的な理想の身体を手にいれませんか。


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もう今週金曜なんですが(笑)
 
わたくしダイエットセミナーさせていただきます可愛く美しいBODY☆STYLEを造るBODYデザイナーのダイエットブログ-DIMG1851.gif
 
今回は、サプリメントメーカーのバーサーカーさんとのコラボです(`▽´ゞ
 
 
 
内容は、運動すらできなかった元おでぶなわたしが20キロ痩せたトレーニングと食事&Body Re:Makeトレーニングとは?
 
そして今回は、バーサーカーさんのPSバーニングの試飲会も!
 
 
 
しかも今回すべて無料でさせていただきますニコニコチョキ
 
 
☆日時
今週7月5日金曜日
12:10~40分
☆場所
ライフスポーツKTV豊中店豊中市夕日丘1ー1ー5
阪急オアシス2F
 
☆申し込み
KTVへお電話で予約もしくは、フロントでご予約くださいっ。
 
06ー6849ー8181
 
今までの皆さんのダイエット知識を覆すヒミツトレーニングなどをご紹介させていただきますっ♪
 
お時間あるかたは、是非いらしてくださいませo(^-^)o
 
当日皆さんにお会いできること、楽しみにしていますニコニコドキドキ
 
可愛く美しいBODY☆STYLEを造るBODYデザイナーのダイエットブログ-0001385400.gif

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